Schuster Réka vagyok, okleves pszichológus, relaxációs gyakorlatvezető. Mindannyiunk életében vannak nehéz időszakok, amelyeket több vagy kevesebb sikerrel, megoldunk. Pszichológusként abban tudok segíteni, hogy amikor nehéz a kilábalás ezekből a helyzetekből, együtt keressünk kiutat. Fontosnak tartom a kezdeteket és a biztos alapot. A közös munka során elsődlegesnek tartom a biztonságos légkört, a bázis megteremtését, ahonnan könnyű az elindulás és ahova vissza lehet térni.
Szakmai tapasztalatom több területről építkezik. Gyermekotthonban nevelésbe vett gyerekekkel és serdülőkkel foglalkozom pszichológusként, illetve kommunikációs területen tanácsadóként dolgozok egy nemzetközi ügynökségnél.
Az egyéni tanácsadásban klienseimet önismereti útjukon kísérem, illetve szorongás- és stresszkezelésben segítem őket. Munkám során egészséges serdülőkkel és felnőttekkel foglalkozom. Érdeklődési köröm középpontjában jelenleg a relaxációs technikák alkalmazása és oktatása áll. Jelenlegi munkám során az autogén tréning módszertanát, imaginatív elemeket, illetve önismereti és személyközpontú technikákat használok.
Munkámat folyamatos szupervízió mellett végzem.

Tanulmányok és képzések

• Autogén tréning gyakorlatvezető (Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület - szupervíziós modul)
• Rogers-i személyközpontú módszer (Nap-Kör Mentálhigiénés Alapítvány)
• Okleveles pszichológus (Eötvös Loránt Tudományegyetem, fejlődés- és Klinikai Gyermekpszichológia szakirány)

Ha úgy érzed, eljött egy újabb kezdet ideje, itt tudsz velem kapcsolatba lépni.